- “لا يهم الماضي أو الحاضر أو المستقبل؛ الشيء الوحيد الذي تمتلكه تحت سيطرتك هو الحاضر.”
(“No matter the past, present, or future; the only thing under your control is the present.”)
- “أنت حمايتك الخاصة، أنت ملجأك الخاص.”
(“You are your own protection, you are your own refuge.”)
- “المعاناة هي حقيقة الحياة؛ جذور المعاناة هي الرغبة.”
(“Suffering is the truth of life; the root of suffering is desire.”)
- “لا تغضب بسبب أخطاء الآخرين، ولا تشعر بالذنب بسبب أخطائك.”
(“Do not be angry about the mistakes of others, nor feel guilty for your own.”)
- “النصر الحقيقي هو التغلب على النفس.”
(“True victory is overcoming oneself.”)
- “عقل بلا تعلقات خالٍ من الخوف.”
(“A mind without attachments is free from fear.”)
- “عندما يكون العقل في سكينة، يكون الجسد في سكينة؛ عندما يتعرض العقل للإضطراب، يتعرض الجسد للإضطراب.”
(“When the mind is at peace, the body is at peace; when the mind is disturbed, the body is disturbed.”)
- “لا تقاوم الكراهية بالكراهية؛ بل تقاومها بالإحسان.”
(“Do not counter hatred with hatred; counter it with goodwill.”)
- “كل شيء في العالم مؤقت؛ لذا لا تتعلق بشدة.”
(“Everything in the world is temporary; therefore, do not become too attached.”)
- “أنت سيد عقلك؛ يمكنك التحكم في أفكارك.”
(“You are the master of your own mind; you can control your thoughts.”)