- “O passado, o presente ou o futuro não importam. A única coisa sob seu controle é o presente.”
(“The past, present, or future don’t matter. The only thing under your control is the present.”)
- “Você é sua própria proteção, você é seu próprio refúgio.”
(“You are your own protection, you are your own refuge.”)
- “O sofrimento é a verdade da vida; a raiz do sofrimento é o desejo.”
(“Suffering is the truth of life; the root of suffering is desire.”)
- “Não se irrite com os erros dos outros, nem se sinta culpado pelos seus próprios.”
(“Do not be angry about the mistakes of others, nor feel guilty for your own.”)
- “A verdadeira vitória é superar a si mesmo.”
(“True victory is overcoming oneself.”)
- “Uma mente sem apegos é livre do medo.”
(“A mind without attachments is free from fear.”)
- “Quando a mente está em paz, o corpo está em paz; quando a mente está perturbada, o corpo está perturbado.”
(“When the mind is at peace, the body is at peace; when the mind is disturbed, the body is disturbed.”)
- “Não combata o ódio com o ódio; contraponha-o com boa vontade.”
(“Do not counter hatred with hatred; counter it with goodwill.”)
- “Tudo no mundo é temporário; portanto, não se apegue demais.”
(“Everything in the world is temporary; therefore, do not become too attached.”)
- “Você é o mestre da sua própria mente; você pode controlar seus pensamentos.”
(“You are the master of your own mind; you can control your thoughts.”)